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澳门金沙城网上赌场 - 不管你多勤快,孕期都要避免做这些家务,对胎儿很不好
发布日期:  2020-01-11 16:04:48 

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澳门金沙城网上赌场,好多女人怀孕以后就选择离职,这样可以在家好好养胎,还可以让自己暂时休息一下,毕竟工作了好多年。一直都处于高压下的女人,突然在家没有任何事情要做,时间久了就会感觉很无聊。这个时候有些孕妇就可以在家里面搞卫生,可是要知道有些家务是不能碰,否则很容易造成对胎儿的影响。适当的运动确实对孕妇和胎儿都有好处,可是必须懂得选择。那么下面这几类家务,不管你有多么勤快,还是不要做了。

第一类家务:提重物

孕前你可是女强人,什么事情都喜欢自己处理。去超市买一大袋子东西,很轻松拿回家。可是怀孕以后,就不要像孕前了。如果你经常性提重物,当你弯腰的时候很容让腹部受到一定的挤压,造成血液循环过于太慢,或者短时间内出现头晕的现象。而且孕期你的身体越到孕后期,会变得格外不平衡。稍微不太注意,都有可能很难受。像提重物应该交给爱人去做,你可以和他一起出门逛超市,但是就不要自己提了。

第二类家务:在家里搬移东西。

其拿一些轻点的东西没用关系,但是必须注意自己的安全。当你搬东西的时候,不仅手臂要发力,全身都在用力。那么腹部肯定也会多少有点不舒服,这个时候尽可能减少搬移东西的次数。有时候用力过大,会让你感觉腹部疼痛,胎动就会很频繁。其实都是胎宝宝告诉你,自己很不舒服。其实轻点的东西自己可以搬移,大物件一定要让老公去般,千万不能逞强。

第三类家务:拖地

整个孕期在家真的很无聊,那么好多宝妈对于房间的整洁度就很看重。早上起来就开始打扫卫生,可是如果你的房间面积很大,那么打扫的时间相对很好。长时间处于运动当中,会让孕妇产生疲惫感。其实当你拖地的时候,腰部就会用力,这样很容易压迫到肚子,造成血液循环不正常,让胎宝宝感觉很不舒服。

不知道孕期你做这三类家务没有呀?

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